子供を産む前は、食べても食べても太らない体質でした。
妊娠中は、つわりで食べれなくなり、体重が10㎏減り、その後、つわりが収まると食欲が増して一気に10㎏増加しました。
一向に痩せる気配はなく、子供もいるので、なかなか運動して痩せる、食事制限するなんて事は無理でした。
そこで、無理せず痩せられるダイエットサプリを試してみる事にしました。
ダイエットを始めたきっかけ
とにかく、痩せて綺麗になりたかったのです。
子供が幼稚園に行き出すと、行事などで他のママ達を見る度、皆、痩せて綺麗だな。私の体型は恥ずかしすぎる。子供の友達が◯◯ちゃんのママはデブ！なんて言われていたら、かわいそうだ。と言うより、そんな事言われたら、すごく悔しい！と思うようになりました。
その事がきっかけで 、真剣にダイエットに取り込もうと言う気持ちになって行きました。とは言え、何から始めていいのかを色々と考えました。
今までは子供が小さいからと言い訳をして、自分にあまく、食べたい物を食べる生活をしていましたので、いざ始めるとなっても少し戸惑いを感じ色んな情報を探してました。
今までやったみたけど結果が出なかったダイエット方法
ダラダラ生活をしながらも、とりあえず、痩せなきゃと思いチャレンジしたダイエットの方法は、まず食事を抜く、お菓子は食べないなどを、やりましたが人間、食べないとやっぱりダメです。
私は、お腹がすくと、血糖値が下がり体がめちゃくちゃだるくなります。だるくなると「ダイエット頑張る！」という意思も薄らいできます。結果、食べないと何も始まらないと言う事が早々に分かりました。
次に試したのは、食べたら、動く！と言う事で、食事のあとはウォーキングを始めました。犬を散歩しながら、そのついでにいっぱい歩きました。犬はいつも以上に散歩ができて嬉しそうで一石二鳥と思っていました。
しかし、暑い夏に熱中症気味になったので、次は涼しくなったらまた歩こうと思ったのですが、気付くと一気に寒い朝に…。もう、ウォーキングなんてする気なんて全くなくなってしまいました。自分の飽き具合にはあきれました…(汗)
その後は、テレビの番組で紹介された、食べ物にまつわるダイエット方法もやってみました。納豆、バナナ、豆腐などを食べると痩せると聞いたので、チャレンジしましたが、毎日食べ続けているうちに飽きてしまい、通常のメニューに戻りました。
ダイエットサプリを試した結果
ありとあらゆるダイエットを試してみましたが、長続きしないのでネットでいろいろ調べるうちにダイエットサプリを試してみたくなりました。
朝昼夜に飲むだけだから、飽き性の私にとっては簡単だと思い始めました。早速注文をし飲んでみる事に。飲み続けるのが大切だと書いてあったので、忘れずに、ただ食後に飲むだけを根気よく続けることができました。
2、3ヶ月ダイエットサプリを試していると体が軽くなってきたように感じました。体重計に乗ってみると、徐々に体重が減りだし希望がもてウキウキ状態に！こうなってくると、毎日体重計に乗るのが楽しみになってきます。
もっと、痩せて綺麗になってダイエットをするキッカケとなった幼稚園のママ達をあっと驚かせたい！そう思うようになりました。
手軽に始められるダイエットサプリは飽き性な私にはぴったりなダイエット方法です。女はいつまでも、綺麗で美しくいたいものですよね。体重が多いと美容だけではなく健康にもよくありません。足腰も痛くなったりします。
忙しい人も無理なく痩せられるダイエットサプリをぜひ取り入れてみて下さい。
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